​Selon l'OMS - Organisation Mondiale de la Santé, « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses immunitaires de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». La naturopathie est une philosophie de vie avant tout.
 

Formée entre 2006 et 2011 à l'alimentation (L3 de biochimie des aliments et M2 de génie des procédés alimentaires) et depuis 2019 à la naturopathie, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et l'Ayurvéda (médecine indienne), j'utilise, lors de mes séances, des techniques les plus naturelles possibles pour vous aider à entretenir, optimiser ou recouvrer votre santé physique, émotionnelle et/ou mentale comme :
 
- la nutrition, en prônant l'alimentation dite santé, le tout, sans frustration ni privation,

- les techniques d'acupression : la réflexologie, le Shiatsu détente et le Chi Nei Tsang, dont les bienfaits sont reconnus depuis des millénaires, et qui permettent de revitaliser l'organisme,

- l'aromathérapie et la phytothérapie, ou le merveilleux pouvoir des plantes.

- le Hatha Yoga, yoga traditionnel et complet qui permet de se recentrer sur soi, d’être à l’écoute de son corps afin de se relaxer, de profiter de l'instant présent et de gagner en vitalité.

- le Yin Yoga (à venir, formation en cours), yoga doux mais profond qui utilise les postures classiques du yoga mais avec une approche de lâcher prise profond et total !  Le Yin yoga permet de travailler les tissus profonds du corps : fascias, tendons, articulations, ligaments.

Votre énergie vitale nécessaire au bon fonctionnement de tout votre organisme pourra ainsi mieux circuler, vous serez en meilleure forme !

La vie est un cadeau, autant la vivre pleinement, sereinement, avec un esprit sain dans un corps sain.
 

Mon crédo : "Vivre mieux sans se priver, tout en écoutant son corps et en restant cohérent avec ce que l'on est."

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Que ce soit donc pour un simple moment de détente ou pour vous accompagner vers le mieux-être, n'hésitez pas à me contacter je serai heureuse de vous recevoir dans mon chaleureux cabinet !

Caroline Frantz-Caulier

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